منتديات ايروكا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
Welcome to Eroka World

 

 فوائد السلطة الخضراء

اذهب الى الأسفل 
+7
شوجي شارا
أسرار المحيط
الأميرة إيروكا
أسامي
ايروكا
هيروشي
ديالا
11 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ديالا
عضو مجتهد
ديالا


عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 22/04/2011
الموقع : الأرض الطيبة

فوائد السلطة الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: فوائد السلطة الخضراء   فوائد السلطة الخضراء Icon_minitimeالأربعاء يونيو 22, 2011 10:34 am

فوائد السلطة الخضراء E2088b4v4jy5vo5706d

السلطة تطلق على طعام يصنع من الخضروات الطازجة، وقد عرفها الإنسان منذ القدم ولكل عصر طرقه وعاداته في صنعها، والعرب هم الأكثر شهرة في استعمال المقبلات

فوائد السلطة الخضراء 01279454679

في الطماطم : تحتوي على فيتامين A,B1,B2

فوائد السلطة الخضراء Edxnu43v3dhg4fj5s8rd


في الخيار : يحتوي على فيتامين A,B1,B3,B6

فوائد السلطة الخضراء Edxnu43v3dhg4fj5s8rd

في الفلفل الأخضر : يحتوي على الفيتامينات A,B1,B2,B6 وفيتامين E,C

فوائد السلطة الخضراء Edxnu43v3dhg4fj5s8rd

في الملفوف : يحتوي على فيتامين A,B1,B2,B6 وفيتامين E,C ويحتوي على معادن الصوديوم والمغنسيوم

فوائد السلطة الخضراء Edxnu43v3dhg4fj5s8rd


في الجزر: يحتوي على فيتاميناتA,B1,B2,B6 وفيتامين E,C ويحتوي على معادن الصوديوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والفوسفور والكبريت

فوائد السلطة الخضراء Edxnu43v3dhg4fj5s8rd


البصل الأخضر : يحتوي على فيتامين A وفيتامينB1,B2,C ويحتوي على معادن البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والمغنسيوم والمنجنيز والحديد والنحاس والفوسفور والكبريت، ويفيد في حالة انتفاخ البطن وتورم الساقين وتشمع الكبد ويقتل الجراثيم في الفم والأمعاء

فوائد السلطة الخضراء Edxnu43v3dhg4fj5s8rd


في النعناع : من أهم محتوياته الزيوت الطيارة، وهو مسكن ومهدئ للجهاز العصبي ومزيل للتشنجات

في الجرجير: يحتوي على فيتامين A وفيتامين B1,C ويحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والمنغنيز والحديد والنحاس والفوسفور والكبريت، ويفيد الجرجير في إنبات الشعر بعد سقوطه ويستخدم لتنقية الدم وينظف الصدر من البلغم

فوائد السلطة الخضراء Edxnu43v3dhg4fj5s8rd

في الليمون : ويحتوي على الفيتامينات A,B1,B2,B3,B6 وفيتامين C ويحتوي على المعادن التالية: الكالسيوم والفوسفور والحديد والصوديوم والمغنسيوم والبوتاسيوم. والليمون مفيد لعمليات نمو الأطفال والجلد، وله خواص عظيمة في الغدد وعملها ونشاطها. وهو مفيد لإبادة الجراثيم ولتنشيط الكريات البيضاء التي تدافع عن الجسم، ويستعمل مهدئاً للأعصاب ومقوياً لها ومرطباً، وهو مفيد للإنفلونزا وفي حالة تجلط الدم وتصلب الشرايين ومفيد للجهاز التنفسي ويمنع التسمم ومفيد للمفاصل والسكري.

فوائد السلطة الخضراء Pwocimb7ryva85yff4sk

مع فائق ودي وتقديري
فوائد السلطة الخضراء 3y6l2llt1l95oyq655d8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيروشي
الحلم المسافر
هيروشي


عدد المساهمات : 311
تاريخ التسجيل : 12/09/2010
الموقع : القمر الأزرق !

فوائد السلطة الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السلطة الخضراء   فوائد السلطة الخضراء Icon_minitimeالأربعاء يونيو 22, 2011 12:47 pm

شكرا لك على المعلومات ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايروكا
مدير الموقع
مدير الموقع
ايروكا


عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
العمر : 31
الموقع : منتدى عالم ايروكا

فوائد السلطة الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السلطة الخضراء   فوائد السلطة الخضراء Icon_minitimeالجمعة يونيو 24, 2011 5:04 pm

سلمت يمينك على المعلومات المفيدة انت دائما تفيدينا وتزيدينا معرفة بمواضيعك أشكرك من كل قلبي ديالا..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eroka-world.alafdal.net
ديالا
عضو مجتهد
ديالا


عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 22/04/2011
الموقع : الأرض الطيبة

فوائد السلطة الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السلطة الخضراء   فوائد السلطة الخضراء Icon_minitimeالسبت يونيو 25, 2011 9:32 am

شكرا هيروشي وايروكـا على ردكما اللطيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسامي
الحلم المسافر
أسامي


عدد المساهمات : 364
تاريخ التسجيل : 12/09/2010
العمر : 24
الموقع : عالم ايروكا

فوائد السلطة الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السلطة الخضراء   فوائد السلطة الخضراء Icon_minitimeالأحد يونيو 26, 2011 4:18 am

شكرا لك ديالا. فوائد السلطة الخضراء 16083495
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eroka-world.alafdal.net/profile.forum?mode=editprofile&am
الأميرة إيروكا
عضو من كبار المشاركين
الأميرة إيروكا


عدد المساهمات : 1329
تاريخ التسجيل : 31/07/2011
العمر : 25
الموقع : عالـــــــــــــــــــــــــم إيروكــــــــــــــا

فوائد السلطة الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السلطة الخضراء   فوائد السلطة الخضراء Icon_minitimeالأحد أغسطس 07, 2011 5:48 am

فوائد السلطة الخضراء 372399e8c63a409fff80b5c0c772cbf7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eroka-world.alafdal.net
أسرار المحيط
عضو فعال
أسرار المحيط


عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 29/10/2010
الموقع : عالم إيروكا

فوائد السلطة الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السلطة الخضراء   فوائد السلطة الخضراء Icon_minitimeالإثنين أغسطس 08, 2011 8:31 am

فوائد السلطة الخضراء 2614637828

شكرا لك اختنا ديالا تسلم الأيــــــادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شوجي شارا
عضو متميز
شوجي شارا


عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 20/05/2011
العمر : 23
الموقع : المدينة المنورة

فوائد السلطة الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السلطة الخضراء   فوائد السلطة الخضراء Icon_minitimeالإثنين أغسطس 08, 2011 1:04 pm

فوائد صحية يسلمو ايادي فوائد السلطة الخضراء 2336633504
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسات المطر
عضو متميز
همسات المطر


عدد المساهمات : 131
تاريخ التسجيل : 26/08/2011
الموقع : فوق الأرض وتحت السماء

فوائد السلطة الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السلطة الخضراء   فوائد السلطة الخضراء Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 2:15 am

بالفعل السلطة مفيدة جداً

جزاكي مولانا خير أختي ديالا على الموضوع القيّم

لكِ جزيل الشكر ووافر الإحترام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيرانو
أغنية الحياة
كيرانو


عدد المساهمات : 684
تاريخ التسجيل : 27/08/2011
العمر : 22
الموقع : عالم الانمي

فوائد السلطة الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السلطة الخضراء   فوائد السلطة الخضراء Icon_minitimeالسبت نوفمبر 05, 2011 8:18 am


مممممممممم
انا احب السلطة
انها مفيدة جدا
شكرا لكي يا
ديالا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saya
الحلم المسافر
saya


عدد المساهمات : 456
تاريخ التسجيل : 11/01/2012
العمر : 24
الموقع : عالم ايروكا

فوائد السلطة الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السلطة الخضراء   فوائد السلطة الخضراء Icon_minitimeالأربعاء يونيو 27, 2012 12:47 pm

السلطة مفيدة للجسم و خاصة ان اكلنها هي الاولى
شكرا لك كثيرا معلومات استفاد الجميع منها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nounou
الحلم المسافر
nounou


عدد المساهمات : 211
تاريخ التسجيل : 01/05/2012
العمر : 24
الموقع : عالم ايروكا

فوائد السلطة الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السلطة الخضراء   فوائد السلطة الخضراء Icon_minitimeالأربعاء مارس 06, 2013 10:28 am

فوائد السلطة الخضراء 372399e8c63a409fff80b5c0c772cbf7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد السلطة الخضراء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» من فوائد الاستغفار...
» فوائد قراءة هذه السور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ايروكا :: عالم البيت والمطبخ :: المأكولات والحلويات-
انتقل الى: